Tuesday, March 31, 2009

Jangan Kamu Bersedih








Jika anda bersedih,mungkin ini dapat membantu:


Ibnu abbas buta,& untuk menghibur hati dia berkata:
jika Allah sudah mengambil cahaya dari kedua-dua mataku
tetapi di dalam nurani & hatiku masih ada cahaya
Hatiku cerdik & akalku tidaklah bengkok
dimulutku ada yang tajam seperti pedang terhunus.

ketika saudara Duraid,Abdullah meninggal dunia;Duraid berkata:
Aku sudah memukul kuda kerananya hingga sedemikian rupa
hingga nampak padaku warna hitam yang pekat
Pukulan seseorang yang membela saudaranya
namun dia tahu bahawa manusia tidak akan kekal
Aku rendahkan emosiku sebab aku tidak mengatakan padanya
engkau bohong dan aku tidak bakhil atas apa yang ada di genggamanku

imam syafie berkata:
Biarkanlah hari-hari melakukan apa yang dia mahu
dan relakan jiwamu jika qadha sudah ditetapkan
Jika qafha sudah turun di tanah suatu kaum
maka tidak ada yang sanggup mencegahnya,tidak juga bumi dan langit

Abul atahiyyah berkata:
Berapa kali sesuatu yang engkau benci datang mengunjungimu yang Allah turunkan namun engkau tidak menyukainya?
Berapa kali kita takut akan kematian,namun ternyata kematian tidak kunjung tiba?
Berapa kali kita menyangka bahawa apa yang datang kepada kita adalah satu ketentuan dan akhir dari segalanya,namun ternyata itu malah semangat baru,kekuatan dan keselamatan?
Berapa kali kita merasa bahawa jalan yang kita lalui menjepit kita,tali yang kita pegang putus,dan bentabgan cakeralewa yang ada di depan mata kita tiba-tiba menjadi gelap,namun ternyata yang berlaku adalah kemenangan,bantuan,kebaikan dan khabar baik?

"katakanlah:"Allah menyelamatkan kamu dari bencana itu & dari pelbagai kesusahan"(surah Al-An`am:64)



Monday, March 30, 2009

CARA MENGURUS KEMARAHAN

1. Memahami apa yang mencetusnya serta manfaat jangka pendeknya.

Kita perlu memahami dan mengenalpasti pencetus-pencetus yang boleh jadikan kita hilang akal seperti kata-kata tertentu orang, tabiat orang, tidak bertoleransi dan sebagainya. Manfaat atau kebaikan yang boleh didapati daripada pelepasan kemarahan kita ialah mungkin seperti berikut: a) Saya rasa lega
b) Orang mendengar saya
c) Rasa seperti diri sebenar lepas marah
d) Jika tidak marah saya akan menangis sahaja
e) Melaui kemarahan orang tahu pendirian mereka
f) Kemarahan menghilangkan perasaan takut
g) Jika saya tak marah orang akan fikir saya lemah

Manfaat-manfaat kemarahan ini adalah jangka pendek sahaja. Sebenarnya ia boleh dicapai melalui cara lain yang lebih asertif. Melepaskan kemarahan membawa berkat yang sementara sahaja. Pada jangka panjang ia akan menjejaskan perhubungan kita.





2. Belajar menenangkan diri dalam situasi genting.


Bila perasaan marah timbul kita boleh
a) Gantinya dengan aktiviti lain seperti memandang pada benda dan bukan orang, memikir tentang apa yang kita lakukan pada hari ini atau menerangkan suasana bilik kepada diri sendiri atau membilang sampai 10.
b) Mengelakkan melalui atau meninggalkan tempat itu atau minta diri untuk berfikir
c) Menukarkan ritma otak seperti mendengar muzik atau lakukan senaman
d) Guna teknik relaks seperti menarik dan menahan nafas selama 5 saat
e) Kecut dan regangkan otot selama 5 saat
f) Urut bahagian dada dan perut
g) Ubah cara duduk dan regangkan bahu
h) Berimaginasi tentang pemandangan yang tenang atau yang neutral atau ketawa pada diri sendiri kerana situasi itu


3. Belajar cara atau strategi untuk mengelak kemarahan kelak
a) Mengenalpasti samada kemarahan kita itu sihat atau tak sihat iaitu membina atau destruktif
b) Elak daripada menggunakan dadah atau alcohol untuk melupakan sesuatu
c) Baca dan menambahkan ilmu tentang pengurusan kemarahan
d) Bincang dengan orang lain yang berjaya menguruskan kemarahan mereka
e) Ubah kepada gaya hidup yang lebih sihat dan kurang stress
f) Sentiasa menahan dan mencabar setiap pemikiran yang membawa kemarahan
g) Sedari tentang kemarahan yang tersembunyi dalam sindiran atau perli
h) Belajar menjadi lebih asertif atau hadiri kursus untuk menambah kemahiran asertif
i) Meneliti segala punca kemarahan dari dahulu
j) Berbincang dengan kaunselor atau pakar psikologi
k) Menghadiri kursus mengurus kemarahan

Mengikut pakar psikologi marah adalah emosi sekunder. Di belakang emosi marah ini terdapat emosi primer seperti keresahan, duka, hampa, kehilangan, takut dan sebagainya yang terbit kerana sesuatu keperluan tidak diselesai atau dicapai. Sebenarnya kemarahan ini menjejaskan peluang kita untuk mencapai sesuatu keperluan itu. Bila kita dapat mengenalpasti keperluan-keperluan ini kita dapat berusaha untuk mencapainya dan dengan itu kemarahan dapat dikawal atau diurus dengan sihat. Emosi marah adalah satu fenomena rasional yang berlaku di otak kiri kita. Untuk mengurusnya kita perlu menggunakan kedua-dua bahagian otak, khasnya otak kanan dan bahagian lain otak berkenaan dengan emosi untuk mengecam dan sedar bila perasaan marah muncul. Dengan demikian kita dapat menangani kemarahan dengan cepat dan mengekalkan ketenangan kita.





“Angry people are those who are most afraid” -Robert Anthony-

sembuhkanlah aku.....amin...



huhuhuhu....
demam+batuk+selsema....
huhuhuh...
knape dtg lg????
aku xsggup....
letih n xlrt nyer....

doakan aku yer...
supaya cepat smbuh....
amin...

rindu......


aku nk blik....
huhuhuhu,...
demam mcm ni....
klu duk umah lg best...
nak blik....
=(

Sunday, March 29, 2009

pesta kovo utm...

huhuuhuhu...
smlm g pesta konvo...
g ngan k.ina, rose n atiq...
huhuhu...
setiap kedai kami singgah...
semata2 utk melihat pe yg berkenan dimata....
niat asalnyer hya untuk melihat2...
tapi biasa la....
....
...
....
....

rambang mata tgk...
bermcm2 ader utk dibeli...
g tggl hanya sediakan duitnye...
hehehe...
yg pasti spt sblm ni jgk ramai sgt org...
biase la..
masing2 menghabiskan duit....


Saturday, March 28, 2009

jom bergelap...

same2 mengurangkan pemanasan global...

kul 8.30-9.30pm....

selamat bergelap...

=)

thanks Na.........



Alihkan matamu ke arah laut, airnya cantik membiru dan penuh dengan ketenangan tetapi hanya Allah sahaj yang tahu rahsia didalamnya. Begitulah juga kehidupan manusia. Riang, ketawa… Tetapi hanya Allah yang tahu rahsia kehidupannya. Jika kau kecewa wahai sahabat, pandanglah kea rah sungai, airnya tetap mengalir biarpun berjuta batu yang menghalang. Jika kau sedih wahai sahabat, pandanglah ke langit, kau akan sedar bahawa Allah sentiasa bersamamu, mengiringimu setiap langkahmu dan menyusuli setiap doamu.


interview.....

haaa....
sape yg nk g spa...
jom...
tp perempuan shj yer....
best sgt...
huhhuhuhuhu.....



layan jer la....
murah2....
hehehe....






ni plk kat dlm spa...
tp xamik gmbr sgt...huhhuhuhu...
segan la...
hehehehe...



minyak kelapa dara.....

jom2....

Friday, March 27, 2009

rumah siraman kasih....


ni maser lawatan ke rumah siraman kasih...
kat sini pn same mcm kat ijn ari tu....
kami wat game dgn diorang...
aktiviti pn lbh kurang sama...
tp yg pntg adik2 kat rumah tu happy....



ni adik2 n peserta perempuan utm yg pegi...



ni adik2 n pesrta lelaki....



pamplet rumah siraman kasih...



sesape yg nk membantu blhla msg or email....
ataupun blhla melawat sendiri sprti alamat diatas....
bantulah untuk meringankan beban mereka...






kat atas tu ader anggaran perbelanjaan yg diperlukan setiap bln..
tapi skang ni da bertambah sbb ader 2 buah rumah...
samer2 la kite berkongsi rezeki dari NYA.....

wardah spa....


smlm aku g interview...
kat wardah spa...
utk 4P marketing..
nntila ader mser aku upload gmbr eh....


p/s: kebzian melanda..

~~~~(",)~~~~

ThErE's AlWaYS gOInG To bE pEOpLE tHAT hURt yOu

So wHAt yOU HaVe To DO iS KeEp On TRusTiNg

And jUsT Be MOre CarEfUL AboUt WhO YoU tRuSt nExT tIme ArOuNd..

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MaKE YOurSeLf A BETtEr PeRSon AnD

KnOw whO YoU ARe BefORe YoU TrY AnD KnOw SoMeOnE ELSe

ANd ExPecT TheM To KnOw YOu...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

DOn'T tRy So HaRd,ThE BesT ThIngS CoME

WhEn YoU LeasT ExPeCt TheM tO......

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

DoN't WaStE YoUR TiME On A MaN/WoMaN,

WhO Isn't WiLLiNG tO WasTe ThEiR tImE On You...

Thursday, March 26, 2009

=)


I LOVE YoU NoT BeCAuSE OF WhO YoU ARE,

BUT BeCaUSE OF WhO I AM WHeN I Am WiTh YOU.....

__________________________________________________________________

A TrUe FrIeNd Is SoMeONE wHo rEAcHes FoR YoUr hANd AnD ToUchES YouR hEART.


_____________________________________________________________________

THe WorST wAy To MiSs SomEoNE iS tO Be SittINg RiGhT bESIdE ThEM

But KnOWinG YoU CaN'T HaVe ThEM...

______________________________________________________________________

DoN't CrY BeCAuSE It iS OvER,

Bu t SmILE BecAUsE It HAppENed.

______________________________________________________________________

MaYbE GoD WaNtS Us To MeeT A FeW WrOnG PeOPLe

BeFOrE MeeTiNg tHe RigHt OnE,

So ThaT WheN We FinaLLy MEet ThE PeRson,

We WiLL KnOw HoW To Be GrATefUL..


..................................................................................................................

ijn part 2

kat sana kami ader jlnkan aktiviti bersama adik2 tu...
mula2:ice breaking
then:adik2 mewarna
then: main game zone
then: tgk citer upin n ipin...

hepy jer tgk adik2 ni main...
mungkin dpt melupakan sekejap kesakitan n penderitaan yg dialami....



ni mser adik2 tgh mewarna...



adik ni nme jeffry...
umur 12 thn....
br jer lps operate..




adik ni aktif sgt...
fadzli...



sgt comel...
mohd airil....
br 9 bln...
tp da terima kesakitan ni...



izzudin n his mum....






dan last yg sy g tgk....
adik muhammad adam....
br jer 2 bln...
xsggup nk tgk keadaan die...
br lps operate....
teringt sgt kat adam mser ni....

p/s: semoga adik2 di IJN cepat sembuh.....

Wednesday, March 25, 2009

bahagia

Kebahagiaan terletak pada kemenangan memerangi hawa nafsu dan menahan kehendak yang berlebih-lebihan.
( Imam Al-Ghazali ).

Bahagialah orang yang dapat menjadi tuan untuk dirinya, menjadi kusir untuk nafsunya dan menjadi kapten untuk bahtera hidupnya. (saidina Ali Abi Talib ).

Tahan menderita kepahitan hidup sehingga penderitaan menjadi kekayaan adalah bahagia. ( Hamka ).

Kenal akan keindahan dan sanggup menyatakan keindahan itu kepada orang lain adalah bahagia. ( Hamka ).

Bahagia sekali orang-orang yang menahan lidahnya daripada berkata-kata secara berlebih-lebihan dan mendermakan hartanya yang lebih. ( maksud hadis).

Berbahagialah orang yang dapat menyalahkan dirinya sendiri sebelum menyalahkan orang lain. ( Maksud hadis ).

Perluaskanlah bidang dan minat dan kegemaran anda supaya masa anda tidak terbuang dengan sia-sia yang boleh menghanyutkan anda dalam kegiatan atau arus fantasi yang menjahanamkan diri anda.

Anggaplah dunia sebagai sebuah tempat yang penuh dengan beraneka perkara menarik yang menunggu anda untuk meneroka dan mempelajarinya.

Anda perlu sentiasa bersedia untuk memberi pertolongan, bantuan dan khidmat kepada orang lain.

Bersyukur dan bergembiralah terhadap kejayaan dan kemajuan yang dicapai oleh orang lain dan jangan sekali-kali anda merasa cemburu atau iri hati terhadap mereka.

Anda hendaklah lebih banyak berfikir dan bercakap tentang pengalaman-pengalaman yang menggembirakan daripada pengalaman-pengalaman yang membawa duka nestapa.

Bersyukur dan berpuas hatilah dengan apa yang anda miliki sekarang.Jangan sekali-kali berfikir bahawa anda akan bergembira setelah memiliki perkara-perkara yang tidak anda miliki sekarang.

lawatan ke ijn...

kami smpi di ijn lbh kurang 1.30 ptg...
aktiviti kat sana bermula jam 2.30ptg...
best sgt..
dpt tgk adik2 kat sna hepy...



kat bwh ni semua lukisan yg dilukis oleh pesakit ijn...
cantik....
sape yg berminat blh beli....












ringkaskan...tapi cantik....
sgt...


Tuesday, March 24, 2009

kami pabila di lab inorganic,....

apabila lab tiba...
ltih..kna berdiri lame...
jom perkenalkan partners lab ku..
kimia tak organik 2...


ni ika...


huhuhu..
org yg sentiasa serius n precise...
huhuhuhu...sape lg...
yaap jia xun(jhonny)...




dan ini..
biltiah...



sape lg....
aku n rose plk...




ni plk tgh mser sengkang..
pe lg jom bergambar...
hahahha..
aini(merah), zura(putih) n aku (purple)...



n cube teka...
tgn siapakah itu...???




tgn n henset siapakah itu???
sape nk blh jer...
tuan die da xnk...
hehehe..
jgn mara eh ikha..
hhuhuhu..





kaki siapakah ini???
hahahha...
sape nk teka...


lalalalalala....


kenangan bersamamu...
xkan ku lupa walau badai dtg melanda.....
walau bercerai jasad dan nyawa...



jkm '08




"no matter whattttttttt.......
we are the teammm.....
we are the best.....
best best best!!!!"

p/s:ukhwah selamanya....ingt x wani???hehehe

Monday, March 23, 2009

jalan-jalan....

huhuhu....
sudah letih....
waaaa....
sape suh g shopping....
huhuhu...
ltih....
tapi puas hati...
dpt bli brg yg kuidamkan....
hehehe..=)




dimanakah ini????



then aku la plk...
hehehe...
=)
ltih tp msih ceria...
hahahaha...




"na...pandang na..."




"da pndg da..."
hehehe=)
ana n idah...


Sunday, March 22, 2009

mencintai mu dari jauh....(dpt dr kwn...dia email...)

"Zakuan,berdiri diluar kelas dan siapkan kerja sekolah kamu!"
Suara cikgu Hasnah melengking panjang memecahkan kesunyian aras 3 Sekolah Menengah Agama Kuala Lumpur itu.
Setiap pasang mata dalam kelas 5 Abu Bakar dan 5 Umar yang berseselahan dengan 5 Abu Bakar itu terarah kepadanya.Tetapi Zakuan dengan wajah bagai tiada apa-apa berlaku terus melangkah keluar kelas menjinjing buku latihan Matematik Tambahan ke koridor di hadapan 5 Abu Bakar.Pelajar-pelajar perempuan tingkatan satu Uthman yang sedang menaiki tangga untuk ke kelas mereka yang terletak setentang dengan 5 Abu Bakar terkekeh-kekeh menahan ketawa.Itu bukan kali pertama mereka melihat Zakuan,seorang bekas pengawas sekolah dihukum berdiri di hadapan kelas kerana tidak menyiapkan kerja sekolah.

Tapi Zakuan tetap Zakuan yang biasa.Walau apa pun yang terjadi,tidak akan pernah mahu menarik minat Zakuan.Dan selaku guru kelasnya,cikgu Hasnah tahu itu.Satu sekolah tahu akan perangai Zakuan itu.Sedari pembantu am rendah,penyelia asrama,pekerja dewan makan,pengusaha kantin,sehingga kepada pengetua.Mereka tahu,Zakuan tidak akan menunjukkan reaksi yang mereka harapkan andai kekerasan digunakan ke atasnya.Zakuan kepala batu,keras hati.Tetapi cikgu Hasnah sudah hilang sabar.Dia tahu Zakuan tidak akan terusik sedikit pun dengan hukuman berdiri di luar kelas tersebut.Dan cikgu Hasnah tahu,satu sekolah tahu,teman-teman Zakuan juga tahu,dalam kepala Zakuan yang keras bagai batu itu,terdapat kecerdikan dan kepintaran yang terbukti.

Ketika keputusan sijil Penilaian Menengah Rendah diumumkan dahulu,Zakuan menjulang piala pelajar terbaik antara pelajar yang menggondol 9A.Dan itu melayakkan Zakuan menempatkan diri di Kolej Islam Sultan Azlan Shah,serta Maktab Rendah Sains MARA.Namun Zakuan memilih untuk meneruskan pelajaran di sekolah ini,sekolah yang hanya ternama di Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur,jaguh kampung.Kerna itulah Zakuan di sini,di koridor kelas 5 Abu Bakar,sedang berdiri sambil menyiapkan kerja rumah Matematik Tambahan.Minggu lepas buku latihannya tertinggal di asrama.Maka dia meminta izin guru kelasnya itu untuk pulang mengambil buku latihannya di dormitori Quality.

Dormitori Quality ini pula satu-satunya dormitori yang baru diwujudkan sejak tahun ini.Dan Zakuan terpilih menjadi ketuanya yang pertama.Pernah terjadi semasa perhimpunan asrama pada hari Ahad,setiap nama yang pulang tanpa kebenaran telah diumumkan oleh Penolong Kanan HEM mengikut setiap dormitori.Setiap dormitori memiliki satu atau dua orang yang pulang tanpa kebenaran.
Apabila sampai giliran dormitori Quality,pengumumannya berbunyi begini,"Dorm Quality..Empat orang...Sahaja yang tinggal!Yang lain semua balik tanpa kebenaran termasuk ketua dorm sekali!"

Dan pengumuman ini telah membuatkan suasana perhimpunan gamat dengan hilai tawa dan suara-suara yang membenci,mengutuk,merasakan perkara itu suatu bahan ketawa,malahan juga ada yang kagum dengan peristiwa tersebut.Maka semua ahli dormitori Qualiti digantung kebenaran balik bermalam pada minggu berikutnya.Istimewanya dormitori Qualiti ini memiliki sebelas orang penghuni tingkatan satu berbanding dormitori lain yang hanya mempunyai paling ramai empat orang sahaja pelajar tingkatan satu bagi setiap dormitori.
Jadi tentunya suasana di dormitori ini agak seperti taman kanak-kanak sedikit.Suasana ini lebih nyata apabila Zakuan yang jenis tidak peduli itu menjadi ketua dormitorinya yang pertama.

Asri,Shahril,Azan,dan Nazir merupakan teman-teman rapat Zakuan.Namun teman-temannya ini belajar di kelas berasingan.Asri di kelas 5 Uthman,Shahril,Azan dan Nazir pula di kelas 5 Umar.Tetapi mereka akan berkumpul bersama di bilik bersebelahan dormitori Quality pada setiap petang.Sebenarnya mereka semua gemar bermain bola tampar atau futsal setiap petang sama ada di gelanggang bola tampar atau di belakang bengkel kemahiran hidup.Namun desakan Sijil Pelajaran Malaysia yang semakin hampir tidak sampai dua bulan lagi agak memperlahankan aktiviti mereka tersebut.Walaupun demikian,kenakalan mereka tetap berjalan seperti biasa.Dan kenakalan ini agak banyak kalau mahu dikira yang kecil-kecil sekali.Mencuri ikan di kolam sekolah,dan di goreng menggunakan peralatan milik pengakap (ini tidak menjadi masalah kerana Asri merupakan AJK tertinggi pengakap),menyorokkan motorsikal drebar bas sekolah di dalam setor tukang kebun.Ini kerana sikap drebar bas yang hampir-hampir mahu meragut nyawa seluruh penumpang bas apabila mengambil selekoh dengan laju (perlu diketahui bas milik sekolah bagaikan pusaka dari perang dunia kedua).Mencuri makanan di dewan makan sekolah (bagi menggantikan makanan yang mereka terlepas peluang makan,atau sengaja tidak mahu makan),dan memanjat puncak keagungan di sekolah-sekolah berasrama,iaitu menara tangki air sekolah yang tertinggi.Dan di atas dada tangki itu ternukil hasil-hasil kerjatangan mereka yang berupa lukisan daripada Zakuan,Shahril,dan Azan,serta tulisan daripada Nazir dan Asri yang tidak pandai melukis sama sekali.

Akan tetapi,Zakuan tertarik pada hal-hal yang berkaitan ketenteraan.Semasa hari kokurikulum sekolah,gerai pameran milik Angkatan Tentera Malaysia menjadi gerai yang paling lama dan banyak kali disinggahi Zakuan.Zakuan asyik membelek-belek setiap senjata yang dipamerkan,dan bertanya pelbagai soalan kepada anggota tentera yang bertugas.

Nur Nadia,teman sekelas Zakuan yang gerai jualannya bersebelahan dengan gerai pameran Tentera Darat tersebut menyedari akan sikap Zakuan yang berminat dengan gerai pameran Angkatan Tentera itu.BAgi Ndia,ini suatu perkara yang pelik kerana Zakuan yang dikenali sejak di tingkatan satu lagi tidak akan pernah menumpukan perhatian pada sesuatu perkara.Dan Nadia tidak pernah melihat riak berminat pada wajah Zakuan.Hari itu,Nadia melihat Zakuan leka,asyik,dan tenggelam dalam riak wajah berminat.Selepas itu,cerita tentang Zakuan berminat tentang hal-hal ketenteraan pun pecah di kalangan pelajar puteri dan seterusnya kepada para guru yang prihatin akan pelajaran pelajar bijak itu.

Nadia sendiri adalah teman rapat Zakuan sedari tingkatan satu lagi.Sama-sama sekelas,tetapi terpisah ketika di tingkatan dua dan tiga lalu bertemu kembali di kelas yang sama semasa di tingkatan lima.Mereka juga sama-sama dilantik sebagai pengawas sekolah semasa di tingkatan dua.Keramahan Zakuan ketika melayan Nadia ini menjadikan Zakuan dan Nadia sebagai pasangan gosip baik di kalangan guru mahupun pelajar.Satu sekolah juga tahu,Zakuan dan Nadia selalu bertukar-tukar surat,kad raya,dan pemberian seperti coklat,kuih,dan sebagainya.Sebenarnya surat-surat mereka berdua tidaklah terisi dengan kata-kata cinta atau rindu.tetapi selalunya surat daripada Nadia yang lebih panjang akan terisi dengan ucapan-ucapan pembakar semangat belajar dan berkongsi masalah masing-masing.

Namun cerita hubungan rapat antara Zakuan dan Nadia adalah cerita lama.Sejak hari itu,sejak Zakuan menolak untuk meneruskan khidmat sebagai pengawas sekolah dan memilih untuk menjadi pustakawan,hubungan akrab mereka renggang.Zakuan mempunyai alasan tersendiri untuk menolak jawatan tersebut.namun Nadia yang jiwanya mula dipenuhi emosi seorang wanita,tidak dapat menerima alasan zakuan.

"Saya cuma mahu bertukar angin.Mahu bergelumang dengan buku pula.Sudah puas bermain dengan masalah disiplin sekolah,"jelas Zakuan ketika menelefon ke rumah Nadia sewaktu cuti sekolah selepas PMR.
"Saya tak sangka awak begini.Awak pengecut!Baik,ini last saya bercakap dengan awak.Assalamualaikum!"
Gagang telefon dihempaskan.
Dan itulah kali terakhir mereka berbual.Selepas itu hanya sekali sahaja Nadia menyapanya.
"Tolong ambilkan penyapu tu."Penyapu yang tersandar pada dinding di tepi tempat duduk Zakuan itu dicapai oleh Zakuan.Zakuan menghulurkannya kepada Nadia tanpa sebarang riak wajah walau disedarinya anak mata Nadia sedang memandangnya dengan harapan mendapat sebarang balasan kata daripadanya.Itulah penutup segalanya yang telah mereka pupuk sedari tingkatan satu lagi.Penutup yang tergantung.Tanpa noktah.

Kenakalan zaman persekolahan mereka ini diabadikan dalam gambar (Azan yang ketika menjadi jurugambar di atas tangki air terketar-ketar tangannya menyebabkan kualiti gambar agak buruk) dan diabadikan dalam hati dan kenangan zaman remaja masing-masing.

Selepas menamatkan persekolahan dengan keputusan Sijil Pelajaran Malaysia yang cemerlang,Zakuan ditawarkan untuk melanjutkan pengajian di Universiti Teknologi Malaysia Kuala Lumpur dalam jurusan Diploma Kejuruteraan Elektrik.Namun Zakuan memilih untuk mendapatkan diploma menerusi pengajian di Kolej Tentera Darat,Ulu Tiram,Johor.

Ada sekali itu dia bertembung dengan Nadia semasa pameran di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC).Berselisih ketika dia menuruni laluan LRT manakala Nadia mahu menuju ke kaunter tiket.Nadia perasan akan kehadiran Zakuan,tapi sengaja ditundukkan sedikit kepalanya.Mungkin untuk tidak dikenali oleh Zakuan,atau supaya Zakuan menyapanya terlebih dulu.Akhirnya kedua dua insan tersebut berlalu tanpa sebarang kata atau sapa.Bagai mereka tidak pernah kenal atau mempunyai apa-apa kaitan.Itu,kali terakhir mereka bertemu.Selepas itu Zakuan mendapat tahu Nadia yang baru setahun melanjutkan pengajian di UiTM telah mengikat perkahwinan dengan seorang jejaka.

Ini diketahui Zakuan daripada teman-teman lamanya.tentunya jemputan perkahwinan itu diabaikan oleh Zakuan.Selepas itu menyusul pula cerita-cerita liar yang mengatakan Zakuan kecewa kerana Nadia berkahwin dengan lelaki lain.Zakuan tidak memperdulikan itu,kerana Zakuan tetap Zakuan yang dulu.Zakuan yang tidak kisah didenda berdiri luar kelas kerana tidak siap kerja rumahnya.Zakuan yang hanya tertarik pada soal atau hal-hal ketenteraan.Dan Zakuan yang hanya tertarik untuk berkawan dengan hanya seorang perempuan.

*******************************************************

"Tuan,musuh makin hampir.Koperal Yaakub dan Hasyim terperangkap dihadapan!"Laungan Sarjan Saari menyedarkan Leftenan Zakuan daripada lamunannya.
"Saya faham sarjan.Tapi keadaan terlalu bahaya untuk kita merempuh ke depan.Peluru musuh bersimpang siur atas kepala kita!"Leftenan Zakuan membetulkan kedudukannya sambil membalas tembakan-tembakan rambang musuh ke arah kedudukan platunnya itu.

"Tuan,Khalid kena!"Koperal Zainal yang bertahan di penjuru sebelah kanan kubu Tentera Darat Malaysia di Somalia itu bertempik setelah seorang anggota seksyennya terkena peluru musuh pada lengannya.
"Bertahan dulu koperal!Saya dah mohon bantuan dari markas!"Leftenan Zakuan cuba menenangkan perasaan anak buahnya yang agak cemas dengan keadaan yang nampaknya kurang berpihak kepada mereka itu.

Pasukan yang diketuai Leftenan Zakuan tersebut sebenarnya sedang menjalankan rondaan rutin harian bagi memastikan tiada sebarang aktiviti musuh dalam kawasan jagaan mereka.Segalanga berjalan seperti biasa sebelum tiba-tiba pasukan itu diserang ketika melalui sebuah kawasan perumahan di bandar Somalia itu.Arah kedudukan penyerang sukar dipastikan kerana kedudukan bangunan yang tidak teratur dan kebanyakannya sudah rosak.Alat perhubungan sudah tidak dapat digunakan lagi.Ketika Leftenan Zakuan menghubungi markas Tentera Darat Malaysia tadi,tiba-tiba sebutir peluru melayang tepat mengenai alat perhubungan tersebut,Serpihannya melayang mencederakan pipi Leftenan Zakuan sedikit.

"Saari,awak bertahan di sini.Cover saya!Saya mahu menyelamatkan Koperal Yaakub dan Hasyim di hadapan!"Leftenan Zakuan memberikan arahan terus kepada Sarjan Saari.
"Tuan,biar saya yang pergi,"balas Sarjan Saari yang risaukan keselamatan ketuanya itu.
"Ini arahan,sarjan!Cover saya dalam kiraan tiga!"Leftenan Zakuan mengeraskan suara tanda arahannya wajib dipatuhi.
Selepas tamat kiraan tiga,Sarjan Saari melepaskan tembakan memanjang ke arah kedudukan yang dijangka musuh berada dengan menggunakan senjata bantuan GPMG-sejenis machine gun.

Serentak itu Leftenan Zakuan berlari secara zig-zag menuju ke arah tempat kedua-dua anggotanya terperangkap itu.
"Cepat undur!Undur!"Leftenan Zakuan mencampakkan sebutir bom tangan ke arah cahaya-cahaya api yang terbit dari muncung senjata musuh.Keadaan ketika itu sudah remang-remang senja.Terdengar laungan dan pekikan dari arah pihak musuh.Koperal Yaakub dan Prebet Hasyim pantas berundur dengan melepaskan beberapa tembakan rawak daripada raifal automatik mereka.Mereka terus berlari zig-zag ke arah kedudukan platun mereka.

"Mana Leftenan Zakuan?"Sarjan Saari yang sedari tadi sibuk melepaskan tembakan ke arah musuh bertanya kepada Koperal Yaakub dan Prebet Hasyim sebaik sahaja mereka berdua sampai ke situ.
"Dia berseorangankah di hadapan?"Prebet Hasyim membalas pertanyaan Sarjan Saari dengan soalan.
"Iya.Dia tak benarkan sesiapa pun mengikutnya,"balas Sarjan Saari.
Setiap anggota platun Rejimen Askar Melayu Diraja itu memandang sesama sendiri.Mereka mati akal.

Beberapa minit selepas insiden Leftenan Zakuan menyerbu kedudukan musuh seorang diri itu,bantuan dari markas pun tiba.Ketika itu tembakan dari musuh sudah tidak kedengaran lagi.Satu pasukan yang diketuai Leftenan Hazmin,rakan setugas Leftenan Zakuan diarahkan memeriksa keadaan temannya itu di hadapan.Leftenan Hazmin mengetuai pasukannya berhati-hati,dan berwaspada.Tembakan musuh sudah berhenti tetapi musuh mungkin sedang menunggu kehadiran mereka di situ.

Tiba-tiba Leftenan Hazmin mengangkat tangan menandakan isyarat berhenti kepada anggota pasukannya.Mereka semua tunduk menghalakan muncung raifal ke arah yang sepatutnya.

Leftenan Zakuan kaku.Ada lubng hitam kecil yang menembusi lehernya dari sebelah kiri.Dan lubang itu membesar ketika peluru itu mahu keluar dari sebelah kanan lehernya.Lehernya terkulai hampir patah.Matanya tertutup rapat.Ada air bening yang mengalir dari matanya,berpencar dan berbaur dengan darah apabila melewati pipinya yang bertompok darah-darah kering itu.Dadanya sudah tidak bergelombang lagi.Dia sudah tidak menarik atau menghembuskan nafas lagi.Leftenan Zakuan sudah meninggalkan mereka.Menghembuskan nafas di bumi Somalia yang beratus-ratus ribu kilometernya dari Malaysia.

Kelihatan raifal milik Leftenan Zakuan telah hilang.Peralatannya juga hilang.Dirampas oleh musuh.Butnya juga diambil.Leftenan Hazmin menahan geram melihat mayat temannya itu diselongkar dan diperlakukan sedemikian.Sekeping kertas berlipat yang kusam separuh terbuka terkapar di atas dada mayat Leftenan Zakuan.Memikirkan mungkin surat tersebut mungkin daripada musuh,Leftenan Hazmin pantas membukanya.



Assalamualaikum Zakuan,

Moga awak sihat hari ini.Sebenarnya semasa saya mahu menahan Amirul kerana tidak memakai songkok selepas habis perhimpunan tadi,dia cuba melawan.Tapi bila awak lalu,dia terus diam.Tentu hebat sungguh pengaruh awak sampai budak senakal Amirul itu pun takut pada awak.Terima kasih Zakuan.Nanti kalau nak cari suami,saya nak cari yang macam awak.Disegani,dihormati,dan cute.Hehe..Kalau awak saja pun tak apa.Tak perlu cari jauh-jauh.Hehe..Belajar rajin-rajin.jumpa kat mesyuarat petang nanti.

Wassalam.

Nur Nadia,
3 Abu Bakar

Rahsia Tarikh lahir...

** BETUL ATAU KEBETULAN......**


1. Tarikh Lahir pada 1, 9 & 24

Pada umumnya pasangan ini bersifat pendiam & konservatif. Namun
dengan orang-orang tertentu dia cepat mesra. Tapi pasangan yang lahir
tarikh ini mudah terperasan. Kerana sifatnya itu menyebabkan ramai orang yang
tidak menyukainya. Namun begitu dia tetap dikagumi kerana bersikap serius
terutamanya yang berhubung dengan orang ramai. Dalam hal percintaan, dia
sanggup berhabis semata-mata untuk memenuhi segala keinginan pasangannya. Tapi hati-hati kadangkala dia lebih mementingkan persahabatan daripada percintaan dan lebih rela memutuskan cintanya demi sebuah persahabatan yang telah terjalin lama.

2. Tarikh Lahir pada 2, 11 & 30

Orangnya perasa dan mudah tersinggung. Sifatnya yang suka menyendiri membuatkan dia lebih suka tinggal di rumah. Ramai orang suka bergaul denganya kerana perwatakannya yang lembut & ramah. Dia paling benci jika cintanya ditolak atau dikhianati olih orang yang benar-benar dicintainya. Namun begitu dia selalu bersikap sabar dan tidak terburu-buru dalam bertindak. Sayangnya untuk urusan masa depan dia bersikap pesimis sering mengalah sebelum mencuba.Oleh itu mesti ada yang mendorongnya agar tidak terus terjebak dengan sikap pesimisnya.

3. Tarikh Lahir pada 3, 18 & 29

Sabar serta pandai menguasai diri adalah ciri yang khas bagi pasangan yang lahir pada tarikh ini. Tapi jangan cuba mempermain-mainkannya, dia akan mengamuk dengan hebat. Dia tergolong pasangan yang bijaksana dan bertanggungjawab. Sifat jujur & ramah adalah modal utamanya dalam bergaul. Tapi dalam soal cinta dia merupakan pasangan yang susah untuk di mengertikan.

4. Tarikh Lahir pada 4, & 13

Pasangan yang lahir pada tarikh ini adalah seorang yang pandai, suka bergaul dan mudah berubah pendapat. Dia seringkali tidak yakin dengan diri sendiri.Dalam soal cinta, dia tergolong pasangan yang mata keranjang dan suka bertukar-tukar partner. Sifat ini membuatkan orang tidak suka apa lagi untuk bersimpati dengannya. Dia sering bersifat dingin kepada orang lain kerana menganggap orang lain merupakan faktor penyebab timbulnya masalah. Tapi dia memiliki sifat kelakar, mudah ketawa dan kadangkala bersikap keanak-anakkan.

5. Tarikh Lahir pada 5 & 17

Yang lahir pada tarikh ini adalah seorang yang optimis, bercita-cita tinggi dan punya kecederungan untuk berprestasi. Namun begitu dia adalah seorang yang berwatak keras dan apa yang diinginkan selalunya dipenuhi.Memandangkan sesuatu selalunya dari segi yang menguntungkan.Tapi sayangnya dia suka menganggap remeh pada orang lain.Dalam soal cinta, berhati-hatilah kerana dia suka bertukar-tukar pasangan.

6. Tarikh Lahir pada 6, 14 & 27

Dia adalah seorang pasangan yang tidak mahu kalah dan pantang menyerah. Kejujuran dan keadilan merupakan sifat yang membuatkan dia disegani.Dalam soal cinta dia ingin memberi yang terbaik kepada orang yang dicintainya.Namun begitu harga dirinya terlalu tinggi sehingga dia tidak pernah mengerti mengapa seseorang itu menolak kebaikannya.

7. Tarikh Lahir pada 7, 28 & 31

Dia adalah seorang yang bersifat terbuka berterus terang & jujur.Namun dia mudah sekali terpengaruh dan ingin mencapai sesuatu itu dengan cara mudah. Cinta baginya sering diertikan sebagai pengisi masa lapang. Semasa bercinta dia sangat berhati-hati dan suka sekali merayu dan kalau pasangannya curang dia dengan mudah meninggalkannya.

8. Tarikh Lahir pada 8 & 23

Dia bersifat peramah dan mudah perasa. Kepada teman-teman dia bersifat lembut & bijaksana. Namun begitu dia tersisih dari teman-teman kerana rasa rendah diri yang terlalu menebal. Dia memerlukan suasana yang seimbang baik sewaktu berfikir mahupun dalam kehidupan seharian.Kelemahan yang paling menonjol ialah gugup dan selalu dihantui perasaan khuatir tetapi dia adalah seorang yang penjimat. Dalam urusan cinta, dia seorang yang tabah dan rela berkorban.

9. Tarikh Lahir pada 10, 16 & 21

Suka bekerja keras,memiliki nafsu yang tinggi dalam usaha mencapai cita-citanya.Dalam pergaulan sehari-hari dia merupakan orang yang mudah tersinggung.Namun begitu dia seorang yang jujur & tabah dalam menghadapi persoalan.Soal cinta dia sangat setia dan sebab itulah dia mudah disenangi. Tapi dia seorang yang terlalu cemburu. Kalau baik dia sangat baik dan kalau jahat dia merupakan orang yang paling jahat.

10. Tarikh Lahir pada 12 & 19

Orang yang lahir pada tarikh ini memiliki sifat suka dipuji.Dia berharap setiap orang akan menganggapnya sebagai juara. Pada dasarnya dia suka berdandan dan berpakaian rapi.Kerana itu dia sering membelanjakan wangnya untuk menunjukan penampilannya.Dalam Kehidupan sehari-hari dia adalah pasangan yang disegani kerana bakat kepimpinannya.Sifatnya yang bijaksana membuatkan dia disegani dalam pergaulan.Dalam urusan cinta, dia adalah pasangan yang sangat susah untuk dipercayai.

11. Tarikh Lahir pada 15, 20 & 26

Jangan mengharapkan sifat romantis dari pasangan yang lahir pada tarikh ini.Dia tergolong dalam orang yang kurang serius, bersikap bodoh dalam menghadapi sesuatu. Namun begitu dia selalu bersikap penuh pengertian bila menghadapi sesuatu masalah. Dia sangat benci pada perkara-perkara yang berbau keributan terutama yang menimbulkan huru-hara. Dalam hal percintaan dia menuntut untuk lebih diberi perhatian tapi dia jarang mengambil berat pada pasangannya. Namun begitu sikapnya disenangi oleh kawan-kawan.

12. Tarikh Lahir pada 22 & 25

Wataknya paling susah untuk dimengertikan. Kadangkala dia disukai kerana kebaikannya dan kadangkala dia dibenci kerana perbuatannya.Namun buat teman-teman dia merupakan orang penuh pengertian. Dalam pelbagai situasi dia lebih suka merendahkan diri jarang sekali mahu menonjolkan kelebihannya pada orang lain. Pasangan jenis ini terkenal sebagai perayu dan sebab itulah dia diberi jolokan seniman asmara.

Saturday, March 21, 2009

ikhlas....

Ikhlaslah menjadi diri sendiri agar hidup penuh dengan ketenangan dan
keamanan

*Hidup tanpa pegangan ibarat buih-buih sabun. Bila-bila masa ia akan
pecah.

*Kegagalan dalam kemuliaan lebih baik daripada kejayaan dalam
kehinaan.

*Memberi sedikit dengan ikhlas pula lebih mulia dari memberi dengan
banyak tapi diiringi dengan riak.

*Tidak ada insan suci yang tidak mempunyai masa lampau dan tidak ada
insan yang berdosa yang tidak mempunyai masa depan.

*Kata-kata yang lembut dapat melembutkan hati yang lebih keras dari
batu. Tetapi kata-kata yang kasar dapat mengasarkan hati yang lunak
seperti sutera.

*Agama tidak pernah mengecewakan manusia. Tetapi manusia yang selalu
mengecewakan agama.

*Nafsu mengatakan perempuan itu cantik atas dasar rupanya. Akal
mengatakan perempuan itu cantik atas dasar ilmu dan kepintarannya.
Dan hati mengatakan perempuan itu cantik atas dasar akhlaknya.

*Keikhlasan itu umpama seekor semut hitam di atas batu yang hitam di
malam yang amat kelam. Ianya wujud tapi amat sukar dilihat.

*Hidup memerlukan pengorbananan. Pengorbanan memerlukan perjuangan.
Perjuangan memerlukan ketabahan.Ketabahan memerlukan keyakinan.
Keyakinan pula menentukan kejayaan. Kejayaan pula akan menentukan
kebahagiaan.

*Seseorang yang bijak melahirkan kata-kata selalunya disanjung
sehingga ia mula bercakap kosong.

*Harta akan habis digunakan tanpa ilmu tetapi sebaliknya ilmu akan
berkembang jika ianya digunakan. Kekayaan bukanlah satu dosa dan
kecantikan bukanlah satu kesalahan. Oleh itu jika anda memiliki kedua-
duanya janganlah anda lupa pada Yang Maha Berkuasa.

*Sahabat yang tidak jujur ibarat dapur yang berhampiran. Jikalau pun
kamu tidak terkena jelaganya sudah pasti akan terkena asapnya.

*Mengapa manusia gemar mencetuskan pertelingkahan sedangkan manusia
itu sendiri dilahirkan dari sebuah kemesraan.

*Kita sentiasa muda untuk melakukan dosa tetapi tidak pernah tua
untuk bertaubat.

*Gantungkan azam dan semangatmu setinggi bintang di langit dan
rendahkan hatimu serendah mutiara di lautan.

3 tahun yg lalu....


Al-Fatihah....
3tahun yg lalu aku msh ader seseorg yg sgt ku sygi...
tp ............


segalanya berubah tanggal 21 mac 2006...
dia dijemput menghadap yang Esa...
kami pasrah....

setiap kenangan bersama abah kan ku kenang sampai ke akhir hayat...
tiada sesiapa didunia yg mmpu mengganti tempatnya...
aku syg abah,....


aku tahu...
semua adik beradik ku rindukan abah....
tp smua cuba utk kuat demi ma n adikku yg msh kcl...
adikku yg msh blum faham ape2...
klu kami sedih aku fikir adikku seri lg sdh...
dia hya merasa kehadiran seorg ayah selama 4 thn....
tp aku...
18thn....

semoga abah ditempatkan di kalangan org2 yg soleh...aminn...
Al-Fatihah...

miss u so much dad....luv u forever..

di kelas marketing....



alhamdulillah....
akhirnyer tamatla sudah...
aku da present...
huhuhu...
ketar jgk...
sbb bkn Dr rohaizat g jge..
org lain..
nnti aku upload gmbr lecturer tu...
hehehe...


p/s:ponteng dgr org present...hehehe...

Friday, March 20, 2009

harga sebuah cinta...

Dengan cinta, kita belajar mengenal perasaan, kita belajar mendidik jiwa, kita belajar menahan sabar. Cinta juga membawa manusia kepada sebuah kemuncak keindahan.Ketinggian taraf sebuah cinta tiada bandingan. Kita berkenalan dengan cinta kerana ketentuanNya. Kita dianugerahkan dengan nilai sebuah kasih-sayang juga kerana telah ditetapkan oleh Nya. Bermula dengan perasaan kasih, menyemai sebuah ikatan ukhwah, dan seterusnya menguntumkan bunga-bunga cinta. Oh, alangkah indahnya. Tapi, kadangkala cinta membuatkan kita lalai, lupa pada hakikat sebenar makna sebuah cinta. Kita lelap dipangkuan dan belaian cinta. Kita tewas dengan alunan-alunan rentak kemungkaran. Semuanya berlaku kerana kita belum punya Cinta Yang Maha Esa. Cinta abadi bukan letaknya pada rangkulan cinta manusia, juga bukan letaknya pada hebat cinta seorang insane tapi tunduknya kita pada keihklasan sebuah ikatan yang ditengah-tengahnya terletak sebuah cinta yang paling agung. Hormatilah cinta kerana itu adalah anugerah yang paling indah yang telah dikurniakan oleh Allah kepada hambaNya. Muliakan cinta yang kita miliki biar menjadi sebuah hamparan indah untuk menjadi sokongan di kala melalui jalan-jalan kehidupan. Jangan jadikan diri kita hamba kepada sebuah cinta. Jadikanlah cinta itu sahabat kepada seorang manusia yang bergelar si pencinta. Sentiasalah berdoa agar cinta yang kita miliki ini mempuyai harga yang paling tinggi nilainya di sisi Allah. Biarkan ia bergemerlapan di waktu kegelapan. Tapi awas,walau sehebat manapun cinta manusia, percayalah bahawa cinta yang lebih agung dari cinta-cinta lain adalah apabila kita kecewa kerana cinta, kita luahkan kekecewaan kita kepada si pendengar yang setia iaitu Allah. Dialah adalah tuan empunya segala cinta. Dia juga takan abaikan semua hamba-hambaNya.

miss them....

huhuhu...
sesungguhnya aku rindu korang...
rindu sgt...
huhuhu..
weh..
bile nk jumpe ni...



ni mase form fime...
tgkla muka..
betapa xmatang nyer kami...
hehehe




ni semua form 5 yg kat duk asrama....
huhuhu..
rindu korang...
contact2 la aku...
huhuhu..



ni maser matrik changlun...
maser nk last da..
wat jamuan...




dari kiri: alia, aku, nurin n wani...
katne korang???
syp jer...
da lupe member ke???




ni mase lab...
best....
tu dia lecturer kesygn ku..
en faizal...
thanks sir...





ni plk maser nk g jitra...
best...men air...
hehehe..




n......
my best friend...
rindu amy...
rindu sgt...
huhuhu..
bila nk jumpe amy??????





n poknik...
walaupn br jumpe ari tu..
tp still ingt poknik...
kate2 poknik penuh dorongan n tnjuk ajar..
thanks poknik..
n thanks 4 everything...



p/s: kepada kwn2 ku yg tdk ku ltk gmbr jgn kck hati...sory..gmbr xder dlm simpanan....
aku ingt semua kwn2 aku...n thanks 4 being my friends......

Thursday, March 19, 2009

jgn ada benci...................

jom...lyn jer...

( 1 )
Andainya ada di antara kita nanti
Berubah hala serta janji
Jangan ada benci
Suka dan duka dilalui
Jadikan kenangan di sudut hati

( 2 )
Andainya cita-cita tidak kesampaian
Ikatan murni terputus di pertengahan
Jangan dikesalkan
Jangan lantaran kegagalan
Kita saling berdendam saling bermusuhan

( 3 )
Ungkit-mengungkiti
Sakit-menyakiti
Memusnahkan diri

( 4 )
Kita harus tabah dan bersedia
Cekal hadapi kemungkinan yang tiba
Kadangkala yang berlaku
Di luar kemahuan kau dan aku

( ulang 2 & 3 )

( ulang 3, 4 & 1 )
Di sudut hati

................................



true love comes quietly,
without banners or flashing...
if u hear bells,
get your ears checked....


tunaikan janji...



setelah sekian lama...
akhirnya tercapai gak hasrat tuk post gmbr kem akademik...
ni lah dia sebahagian aktiviti yg dijalankan...
zasss...
lyn jer la gmbr2 ni...




angkat botol guna tali n getah......
huh...mencabar nk pk mcm mne nk wat..
bila hya di bekalkan tali n getah...
huhuhu..



selepas bertungkus lumus utk menyusun...
akhirnya...
cara permainan:
yg bisu akan melihat struktur yg akan disusun...
then yg bisu akan bg isyarat kepada yg normal..
dan yg normal akan bg arahan utk susun kepada org buta...
hehehe..
best dan pengacaunya adalah kami...
huhuhu..





sblm menjadi buta, bisu n normal..
medengar penerangan daripada saudara khai..




tarzan swing...



salah seorang fasi xku ingt namenyer...
sory yer...lupe...
die sdg wat demo high rope....
mencabar la jgk...




bermula utk high rope...




peserta kem dan en hendra selaku felo pengiring...
hari pertama di rebutia....
sebelum menjalankan aktiviti...




n satu lg pn same.....